Einzelcoaching
Individuelles Einzelcoaching
Egal ob Online oder im Coaching vor Ort, wir gehen persönlich auf Dein Rauchverhalten ein.
Raucherentwöhnung im Einzelcoaching
Mittlerweile möchte die Mehrheit der Raucher aufhören, schieben den Tag des Rauchstopps aber weiterhin auf. Nicht selten werden Ereignisse und Lebensumstände vorgeschoben, um vorerst weiterzurauchen. Dabei vergehen Tage, Monate und Jahre, die dem Körper irreparable Schäden zufügen.
Warum also warten? Warum nicht jetzt aufhören?
Mit unserer Hilfe haben es bereits Hunderte Teilnehmer geschafft ihren Rauchstopp direkt umzusetzen. Dadurch sparen sie jedes Jahr hunderte Euro ein und fühlen sich besser als je zuvor. Es hat noch niemand bereut, dass er mit dem Rauchen aufgehört hat.
Damit Dir der Ausstieg auf Anhieb gelingt, ist ein konkreter Plan das A und O. Lediglich 3 % der Versuche in Eigenregie sind von Erfolg gekrönt. Mit medikamentöser Behandlung und ärztlicher Beratung schaffen es immerhin bis zu 30 %. Doch das geht oft mit einer unerwünschten Gewichtszunahme einher, weil die eigentliche Gewohnheit lediglich verlagert wird.
Rauchen ist ein erlerntes Verhalten, das sich nicht einfach unterdrücken oder löschen lässt. Mit Mentaltraining und Entspannungsübungen, lässt es sich aber wieder verlernen.
Das ist nicht nur einfach, sondern logisch. Es ist lediglich eine Frage der Zeit und der eigenen Motivation.
Manche Menschen brauchen dafür wenige Minuten, andere wenige Stunden. Doch eines ist jedoch sicher. Wer mit dem Rauchen angefangen hat, kann auf die gleiche Weise auch wieder aufhören. Genau aus diesem Grund ist unser Konzept so erfolgreich.
Der Ablauf einer 1:1 RauchErntwöhnung
Schritt 1: In einem telefonischen Vorgespräch analysieren wir Dein Rauchverhalten und stimmen unser Konzept auf Dich ab.
Schritt 2: Du erhältst von uns eine Audiodatei, um Dich auf die Sitzung einzustimmen. Du kannst sie bequem, vor dem zu Bett gehen hören.
Schritt 3: In der Einzelsitzung bringen wir Dich in einen entspannten Zustand, in dem Dein Unterbewusstsein besonders aufnahmefähig wird. An dieser Stelle leiten wir ein Mentaltraining an, damit Du das Rauchen wieder verlernen kannst.
Schritt 4: Im Anschluss erhältst Du Zugang zu einem Onlineprogramm. Es enthält weitere Audiodateien, und ein paar Übungen, die Dir dabei helfen sollen, das Erlernte zu festigen. Zudem enthält es ein paar Tipps und Tricks, wie Du Dein Gewicht trotz Rauchstopp hältst oder sogar reduzieren kannst.
Norman Wiehe | Autor | Gründer
Lass uns Aufhören
Hunderte Teilnehmer konnten bereits mit uns aufhören und das ist für uns erst der Anfang.
warum Mit uns aufhören?
Du brauchst einen Plan Wir erstellen Deinen Plan
logisches Konzept
Jeder kann und wird mit uns aufhören, wenn der Wunsch und Wille vorhanden sind.
Flexibel & unabhängig
Unsere Onlinekurse unterstützen Dich immer dann, wenn Du sie brauchst.
Erfolgreich
Unser Konzept ist so effektiv, dass 80 % der Teilnehmer bereits beim ersten Anlauf rauchfrei sind.
Nachhaltig
Mit Deiner Anmeldung unterstützt Du die Aufforstung der Wälder und Reinigung der Meere.
Das sagen die Teilnehmer
Jeder hatte Zweifel
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Für normale Raucher
€
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